2017考研百日冲刺备考应对方法

考试资讯相关的内容，冲刺备考安排是很多考生和家长关心的事。距离考研大约还剩一百天，这段时间的规划，尤其是关于身心状态的调整，会直接影响到最终的复习效率。今天小编围绕如何应对百日冲刺这个话题展开讲讲，其中会重点讨论身体锻炼与学习习惯的平衡，并不是所有人都必须照搬经验贴里的高密度锻炼。核心主题在于心理调节，形成自己稳定的节奏才是关键。文章分析了不同习惯考生的适应性调整方案，希望能帮助大家稳步迈进目标院校。感兴趣的网友和小编一同来下文看看吧

身体是革命的本钱

1、大修整还是小调节?

2、是否要坚持锻炼?

我们常常能够在很多经验贴中读到类似备考期间要坚持锻炼的建议，但是这条建议真的适用于我们所有人吗?事实上，每个人的体质不尽相同，生活习惯也不太相同。有的同学本来就爱好锻炼，每天晚上自习后跑两圈对他们来说是比较轻松的一件事;但有的同学本来就不大爱动，所以对此类同学来说如果再强迫自己每天坚持锻炼反而会影响其备考。不过，因为免去了锻炼，所以这类同学一定要形成其他良好的生活习惯，如不晚睡、健康饮食等等。

心理调节

我们一定要有自己的主见，知道自己到底想要什么，要通过什么手段才能达到自己的目标。不要让他人的选择亦或是颓废状态影响到自己的复习。我们要坚持自己已定的复习计划，同时也一定要和研友保持一定的联系以确保自己的复习大方向不出问题。

事实上，踏踏实实走完整个过程的小伙伴基本都去到了自己想去的学校，又是运气很重要，但是不努力攒实力，根本达不到被运气左右的那个境界。